Opis szkolenia
W dzisiejszych czasach wraz z presją otoczenia, dynamicznymi zmianami i wzrostem konkurencyjności, wzrasta potrzeba rozwoju osobistego. Asertywność należy do jego kluczowych zagadnień i nie stanowi ona tylko zbioru reakcji w określonych sytuacjach czy też zestawu umiejętności. Jest to sposób myślenia bazujący na poszanowaniu zarówno siebie, jak i innych. Niniejsze szkolenie jest propozycją ukierunkowaną na kształtowanie nawyków asertywnego myślenia oraz modelowanie właściwych zachowań wspierających relacje biznesowe i zawodowe. Podczas szkolenia omawiane są różne formy zachowań, sposoby asertywnej komunikacji czy też filary postawy asertywnej.
Grupa docelowa
Szkolenie przeznaczone dla specjalistów, team leaderów, managerów dążących do budowania postawy asertywnej w celu zwiększania efektywności swojej i innych.
Zawartość
- Autodiagnoza własnej asertywności.
- Mity na temat asertywności.
- Zachowania agresywne, uległe, manipulacyjne.
- Filary postawy asertywnej.
- Moje mocne strony w relacjach biznesowych – typologia psychologiczna użyteczna dla wspomagania asertywności.
- Budowanie pewności siebie – warsztat.
- Asertywna komunikacja – warsztat.
- Analiza monologu wewnętrznego.
- Wyrażanie własnych potrzeb.
- Obrona przed presją i manipulacją.
Potwierdzenie kwalifikacji
Po szkoleniu otrzymają Państwo certyfikat uczestnictwa SQD Alliance.
Efekty kształcenia
- Nabycie umiejętności identyfikowania i wybierania asertywnych wzorców reagowania w trudnych sytuacjach zawodowych.
- Nabycie wiedzy dotyczącej mitów na temat asertywności.
- Zrozumienie zasad asertywnej komunikacji oraz potrzeby wyrażania własnych potrzeb.
- Nabycie umiejętności obrony przed manipulacją.
- Zyskanie większej pewności siebie w relacjach zawodowych.
- Umiejętność określania specyficznych typów zachowań w środowisku biznesowym w celu dostosowania reakcji na nie.
Powiązane szkolenia
- ID 9320 – Train the trainers – czyli jak skutecznie uczyć innych
- ID 9329 – Zarządzanie stresem
- ID 9315 – Efektywny manager – motywowanie i delegowanie
Cena zawiera
Materiały szkoleniowe, wydanie certyfikatu, obiad, przerwy kawowe, komfortową salę wykładową z pełnym wyposażeniem multimedialnym.
