Opis szkolenia Poszczególne produkty żywnościowe, istotnie wpływają na poziom koncentracji, zdolność radzenia sobie ze stresem czy kontrolę i panowanie nad emocjami. Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości, jak ważna jest prawidłowo skomponowana dieta dla naszego mózgu, dla jego wydajności i efektywności w pracy. Szkolenie prowadzone jest przez dietetyka klinicznego, w formule online. Grupa docelowa Szkolenie skierowane […]

Opis szkolenia Szkolenie poświęcone jest omówieniu najnowszych rekomendacji dotyczących Talerza zdrowego żywienia. Warsztat przeprowadzony jest w formie interaktywnej i z wykorzystaniem angażującej uczestników grywalizacji. Dla 3 najbardziej aktywnych uczestników warsztatu, przewidziane są upominki. Dzięki innowacyjnej formie spotkania, przyswojenie informacji z tematyki warsztatu jest atrakcyjniejsze i zapadają one w głowie uczestników na dłużej. Szkolenie prowadzone jest […]

Opis szkolenia Dlaczego jedne osoby odnoszą sukces, a inne rezygnują i przestają wierzyć w siebie? Szkolenie w zakresie rozwoju biznesu może pomóc Ci stać się liderem biznesowym. Podczas szkolenia zostaniesz wyposażony w narzędzia i umiejętności do analizowania wyzwań, a następnie znajdowania strategicznych rozwiązań w obecnej lub przyszłej pracy. Spotkanie te będzie inspiracją do zmiany życiowego […]

Opis szkolenia Trening mentalny zapewnia indywidualny rozwój własnego potencjału. Uczy umiejętności umysłowych, które rozwijają pewność siebie i odporność psychiczną. W trakcie szkolenia uczestnicy poznają praktyczne i skuteczne techniki stosowane przez psychologów sportu, które zwiększą efektywność w pracy i poprawią wyniki. Cel Maksymalizacja własnego potencjału przy zastosowaniu narzędzi psychologa sportu. Poprawa koncentracji uwagi i skuteczne realizowanie […]

Opis szkolenia Poszczególne produkty żywnościowe, istotnie wpływają na poziom koncentracji, zdolność radzenia sobie ze stresem czy kontrolę i panowanie nad emocjami. Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości, jak ważna jest prawidłowo skomponowana dieta dla naszego mózgu, dla jego wydajności i efektywności w pracy. Szkolenie prowadzone jest przez dietetyka klinicznego, w formule online. Grupa docelowa Szkolenie skierowane […]

Opis szkolenia Szacuje się, że 75-85% populacji w ciągu całego życia doświadczy co najmniej jednego epizodu bólu kręgosłupa. Co więcej dolegliwości związane z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego stały się jedną z najczęstszych przyczyn absencji pracowników w Polsce. Zachowanie prawidłowej masy ciała praktycznej wiedzy i umiejętności w zakresie profilaktyki bóli mięśniowo-powięziowych. Webinar składa się z części teoretycznej […]

Opis szkolenia Odporność psychiczna to zdolność jednostki do radzenia sobie ze stresorami, wyzwaniami i presją oraz do efektywnego działania niezależnie od okoliczności w jakich się znajduje. Dzięki odporności psychicznej stajemy się bardziej wydajni w swoim środowisku zawodowym. Pracownik świadomy swoich talentów i kompetencji staje się mocnym ogniwem w zespole, a wkład każdego w rozwój organizacji […]

Opis szkolenia Szkolenie poświęcone jest omówieniu najnowszych rekomendacji dotyczących Talerza zdrowego żywienia. Warsztat przeprowadzony jest w formie interaktywnej i z wykorzystaniem angażującej uczestników grywalizacji. Dla 3 najbardziej aktywnych uczestników warsztatu, przewidziane są upominki. Dzięki innowacyjnej formie spotkania, przyswojenie informacji z tematyki warsztatu jest atrakcyjniejsze i zapadają one w głowie uczestników na dłużej. Szkolenie prowadzone jest […]

Opis szkolenia Utrzymanie higieny cyfrowej pracowników to jedna z podstawowych potrzeb współczesnego biznesu. Przebodźcowany pracownik staje się rozdrażniony, odczuwa ciągłe napięcie i pośpiech, w konsekwencji czego może zacząć się wycofywać i tracić zaangażowanie i motywację albo po prostu się wypala. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się, czym jest stres cyfrowy oraz jakie praktyki można zastosować w […]