
Stres i wypalenie zawodowe – szkolenie online (ID 3218)
15 grudnia 08:00 - 09:30
150,00PLNZapisz się
There were errors with your submission. Please try again.
Zostało tylko 10 miejsc.

Opis szkolenia
Uczestnicy szkolenia dowiedzą się co powoduje stres związany z pracą, poznają strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu nie tylko w stosunku do samych siebie, ale również dowiedzą się jak wspierać pracowników w niwelowaniu negatywnego wpływu obciążeń psychospołecznych.
Grupa docelowa
Szkolenie kierowane jest do osób, które chciałyby zbudować odporność psychiczną, odzyskać motywację do działań, dla pracowników służby BHP i liderów którzy chcieliby udzielić wsparcia w swoich zespołach w zakresie radzenia sobie ze stresem i zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
Zawartość
- Czym jest stres? Definicja, skala, mechanizm, jak wpływa na zdrowie.
- Profilaktyka wypalenia zawodowego.
- Ryzyko psychospołeczne w kontekście oceny ryzyka zawodowego.
- Jak obniżyć poziom stresu.
- Jak pomóc osobie w kryzysie psychicznym.
Efekty kształcenia
- Rozpoznanie i radzenie sobie ze stresem.
- Rozpoznanie i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym.
- Jak pomóc sobie i innym w kryzysie psychicznym.