
- To wydarzenie minęło.
Dieta mózgu – szkolenie online (ID 3205)
13 września 2022 12:00 - 13:30
220,00 PLN nettoOpis szkolenia
Poszczególne produkty żywnościowe, istotnie wpływają na poziom koncentracji, zdolność radzenia sobie ze stresem czy kontrolę i panowanie nad emocjami. Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości, jak ważna jest prawidłowo skomponowana dieta dla naszego mózgu, dla jego wydajności i efektywności w pracy.
Szkolenie prowadzone jest przez dietetyka klinicznego, w formule online.
Grupa docelowa
Szkolenie skierowane jest do wszystkich pracowników i pracodawców, zainteresowanych budowaniem kultury zdrowia w miejscu pracy.
Zawartość
- O roli i działaniu mózgu w pigułce.
- Myślisz tak, jak jesz. Wspomaganie pracy mózgu dietą.
- Nawyki żywieniowe, a jakość pracy mózgu.
- Rola witam i innych związków w zachowaniu zdrowia psychicznego.
Efekty kształcenia
- Znajomość mechanizmów funkcjonowania mózgu.
- Znajomość wpływu żywności i składników odżywczych na pracę mózgu.
- Zaznajomienie się z nawykami żywieniowymi, wspierającymi pracę mózgu.
Szkolenia powiązane:
- ID 3206 – Lepiej zapobiegać niż leczyć.
- ID 3201 – 360o wokół zdrowia.
- ID 3207 – Warsztat interaktywny – Zdrowie na talerzu.
- ID 3200 – Aromaterapia – naturalny sposób na uzdrowienie ciała.