Aktualności

Różowy październik – zwiększ świadomość nt. raka piersi wśród swoich pracowników

21 sierpnia, 2023

Październik od dawna jest miesiącem świadomości raka piersi – jednego z najczęściej występujących nowotworów. W Polsce rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem wśród kobiet. Z kolei listopad jest czasem kampanii Movember, której zadaniem jest zwrócenie uwagi na profilaktykę męskich nowotworów. Dlaczego jest to tak ważne? Wczesne wykrycie zmian nowotworowych to dużo większe szanse na pełne wyleczenie, dlatego warto postawić na akcje promujące profilaktykę – wykonywanie regularnie badań usg piersi i usg jąder, mammografii, badania prostaty i naukę samobadania piersi i samobadania jąder. Chcesz przyczynić się do wzrostu świadomości na temat profilaktyki nowotworów piersi i nowotworów u mężczyzn? Zorganizuj akcję Movember i Różowy październik w swojej firmie.

Napisz do nas, a nasz konsultant doradzi Ci, jak zorganizować kampanię „Różowy październik & Movember” w Twojej firmie!

Rak piersi – rosnąca liczba zachorowalności na nowotwory

Rak piersi, najczęściej występujący wśród kobiet nowotwór, rozwija się z komórek gruczołu piersiowego i może dawać przerzuty zarówno do węzłów chłonnych, jak i narządów wewnętrznych. Prognozy zachorowania na ten nowotwór są niepokojące – w kolejnych latach przewiduje się wzrost liczby zachorowalności na raka piersi, a przyczyną najczęściej jest zbyt późne wykrycie. Dlatego warto dbać o to, by profilaktyka chorób nowotworowych była ważnym tematem także Twojej firmie.

Różowa wstążka – symbol walki z rakiem piersi

MOVEMBER, czyli profilaktyka męskich nowotworów

Mimo, że o profilaktyce nowotworów u kobiet mówi się zdecydowanie częściej, profilaktyka u mężczyzn jest równie ważna. Dlatego tuż po Różowym Październiku obchodzimy Movember – miesiąc świadomości męskich nowotworów, znany także jako wąsopad. Trwająca cały miesiąc akcja Movember ma za zadanie propagować profilaktykę przeciwnowotworową i zwrócić uwagę na problemy zdrowotne mężczyzn. Podczas Movember mówi się na temat tego, jak zapobiegać nowotworom i jakie badania profilaktyczne wykonywać w celu wczesnego wykrycia raka jądra i raka prostaty.

Czynniki ryzyka raka piesi, nowotworu prostaty i jądra - co wpływa na zachorowanie?

Obecnie, w zdecydowanej większości przypadków, wczesne wykrycie raka piersi, raka jądra czy prostaty daje bardzo dobre rokowania i wysoką szansę na całkowite wyleczenie. Dlatego właśnie profilaktyka (mammografia, USG piersi, USG jąder, samobadanie piersi, samobadanie jąder, badanie prostaty) ma tak wielkie znaczenie.

Ponadto nadwaga czy otyłość, nadużywanie alkoholu, wysokie spożycie tłuszczów zwierzęcych zwiększają ryzyko zachorowania, dlatego tak istotne w zapobieganiu nowotworom, w tym przypadku rakowi piersi, prostaty i jąder, jest również prowadzenie zdrowego stylu życia. Racjonalne odżywianie wraz z regularną aktywnością fizyczną to podstawowe działania prewencyjne, będące w zasięgu ręki każdego.

Warto połączyć te akcje profilaktyczne i podczas planowania działań zdrowotnych poruszyć temat zdrowia mężczyzn i kobiet. Akcja uświadamiająca na temat nowotworów złośliwych może zawierać szkolenia i warsztaty skierowane do obu płci. To pozwoli kompleksowo zadbać o profilaktykę chorób nowotworowych w firmie.

Zorganizuj kampanię z okazji Różowego Października oraz Movember w swojej firmie

Działania podnoszące świadomość na temat nowotworu piersi i rodzajów raka dotykających mężczyzn, takie jak szkolenia, warto połączyć z badaniami, które pozwalają wykryć raka nawet we wczesnym stadium. Dlatego aby uświadamiać, jak ważna jest profilaktyka w zapobieganiu zachorowaniom na nowotwór piersi oraz nowotwory dotykające mężczyzn, przygotowaliśmy dedykowaną kampanię edukacyjną Różowy październik oraz Movember, podczas której specjalnie dla Twoich pracowników zorganizujemy akcję profilaktyczną.

Poniżej znajdują się szczegółowe informacje na temat webinarów, warsztatów i szkoleń na temat profilaktyki raka piersi i dbania o męskie zdrowie. Proponowane szkolenia on-line możemy zorganizować dla Ciebie również w formie stacjonarnej w postaci warsztatów.

Szkolenia i warsztaty - stacjonarnie lub online

Bądź różowa – rak piersi: profilaktyka i samobadanie

Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych u kobiet na całym świecie, a wczesne wykrycie potencjalnych zmian w piersiach znacząco wpływa na proces leczenia i rokowanie pacjenta. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się co wpływa na rozwój raka piersi oraz poznają zasady i mity nt. samobadania piersi.

Podczas warsztatów stacjonarnych prowadzone są ćwiczenia praktyczne na fantomach.

Program:

Rak piersi – kilka nieoczywistych faktów, które warto wiedzieć.
Czynniki wpływające na rozwój choroby.
Symptomy raka piersi.
Współczesne metody prewencji i diagnostyki nowotworów piersi.
Zasady samobadania piersi z wykorzystaniem fantomów.

Czas trwania warsztatu: 60-90 minut
Forma warsztatu: stacjonarna/ online
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: 3
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 14 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: specjalista zdrowia publicznego

Żywność kontra rak

W obecnych czasach w zawrotnym tempie zwiększa się ilość osób, u których diagnozuje się nowotwory. Obecnie znaczna część nowotworów jest wynikiem prowadzonego trybu życia, w tym także niewłaściwej i nieprawidłowo zbilansowanej diety. Podczas szkolenia uczestnicy poznają tajniki diety przeciwnowotworowej oraz dowiedzą się jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, które pozwolą zachować zdrowie na dłużej.

Program:

Słów kilka o raku – czyli czym jest i jak powstaje?
Źródła pochodzenia czynników rakotwórczych.
Czy świadomy styl życia może wpłynąć na indywidualne zachorowanie na raka?
Kancerogeny w pożywieniu.
Żywność zmniejszająca ryzyko zachorowania na nowotwory.
Praktyczne wskazówki dietetyczne o właściwościach przeciwnowotworowych.
Zdrowe przepisy w diecie antyrakowej.

Czas trwania warsztatu: 60-90 minut
Forma warsztatu: stacjonarna/ online
Język: polski/ angielski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: 3
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 14 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: dietetyk kliniczny

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Hasło: „lepiej zapobiegać niż leczyć” jest znane wielu, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak właściwie dbać o swoje zdrowie. Uczestnicy szkolenia dowiedzą się jak codzienne wybory wpływają na ich komfort psychiczny i fizyczny oraz będą mieć możliwość określenia indywidualnych czynników ryzyka wystąpienia choroby.

W pakiecie szkolenia uczestnicy otrzymają materiały edukacyjne zawierające wykaz zalecanych badań profilaktycznych dla kobiet i dla mężczyzn.

Program:

Czynniki warunkujące zdrowie.
Epidemie XXI wieku – nowotwory, choroby układu krążenia i układu mięśniowo-szkieletowego.
Współczesna prewencja chorób – styl życia, profilaktyka, badania przesiewowe.
Jakie badania warto wykonać i co możemy z nich się dowiedzieć?

Zapuść wąsy – samobadanie i badania przesiewowe mężczyzn

Wiele problemów zdrowotnych u mężczyzn może być wcześnie wykrytych dzięki prostym i regularnym badaniom. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się o najnowszych statystykach i faktach dotyczących zdrowia mężczyzn, w tym nowotworach gruczołu krokowego. Poznają skuteczne techniki samobadania jąder i badania przesiewowe takie jak PSA inne, które pozwalają na monitorowanie zdrowia męskiego oraz wcześniejsze wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych.

Program:

Najczęstsze choroby i nowotwory występujące u mężczyzn (w liczbach).
Zagrożenia zdrowotne a styl życia.
Samobadanie jąder i profilaktyka nowotworów męskich.
Symptomy i diagnostyka nowotworu gruczołu krokowego.
Badania przesiewowe i wczesne wykrywanie – kiedy, jakie i po co.

Zdrowe jelita – zdrowa przyszłość

Rak jelita grubego to obecnie jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych w Polsce i rozpoznawany w coraz młodszych grupach wiekowych. Uczestnicy szkolenia dowiedzą się co sprzyja zachorowaniu na raka jelita grubego oraz co robić aby zachować zdrowy układ trawienny.

Program:

Kilka faktów nt. nowotworów przewodu pokarmowego.
Rak jelita grubego – czynniki dziedziczne a środowiskowe.
Wpływ stresu na zdrowie przewodu pokarmowego.
Sygnały ostrzegawcze – co powinno nas zaniepokoić?
Znaczenie stylu życia i badań przesiewowych.

Rak skóry: ochrona przed promieniowaniem UV i zasady prewencji

Narażenie na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników ryzyka zachorowania na raka skóry. Wczesne rozpoznanie podejrzanych zmian i wykrycie raka skóry jest kluczowe dla skutecznego leczenia i rokowania. Celem szkolenia jest uświadomienie uczestnikom skutków długotrwałego narażenia na promieniowanie UV oraz przekazanie skutecznych zasad i metod prewencji w celu minimalizacji ryzyka zachorowania na raka skóry.

Program:

Wpływ promieniowania UV na skórę i organizm człowieka.
Rodzaje promieniowania UV.
Oparzenia słoneczne i fotostarzenie.
Nowotwory – fotoprotekcja i regularna kontrola znamion.
Stosowanie filtrów SPF.

Badania i konsultacje

Badania profilaktyczne, które można wykonać w czasie dnia pracy to bardzo duże ułatwienie dla pracownic. Na jakie badania warto się zdecydować podczas działań w ramach „Różowego października & Movember”?

Pomiary podstawowych parametrów zdrowia
Badania krwi
Badania krwi – pakiet „Kobieta”
Badania krwi – pakiet onkologiczny dla kobiet
Badania USG
Mammografia
Badania EKG
Badania densytometryczne
Badania dermatologiczne
Analiza składu ciała
Konsultacje dietetyczne
Konsultacje fizjoterapeutyczne
Konsultacje podologiczne
Badanie wad postawy
Badanie trychologiczne
Badanie HRV-Stres pilot
Masaż work-site
Masaż Kobido – konsultacje

Kampanie edukacyjne i grywalizacja

Kampania edukacyjna dot. profilaktyki nowotworowej

Kampania edukacyjna jest działaniem wspierającym oraz umacniającym przekaz firmy odnośnie istoty zdrowia pracowników.

W ramach kampanii wyjaśnione zostaną zagadnienia związane z:

wyjaśnieniem markerów nowotworowych oraz postępowania w przypadku wyników odbiegających od normy,
profilaktyką nowotworową (przede wszystkim: dieta, palenie papierosów, stres),
diagnostyką (wraz z informacją o programach profilaktycznych NZF i warunkach korzystania z nich),
mitami dot. chorób nowotworowych.

Kampania edukacyjna „Rakowi mówimy NIE”

Przykładowy program wyzwania obejmuje następujące tematy:

Profilaktyka raka w Twoich rękach – przeanalizuj swoje ryzyko!
Dieta przeciwnowotworowa + zaproszenie na webinar z zakresu profilaktyki nowotworowej
Profilaktyka nowotworów żeńskich – nie tylko dla kobiet!
Profilaktyka nowotworów męskich – nie tylko dla mężczyzn!
Podsumowanie – czyli o tym, co warto wpisać na stałe w swój kalendarz oraz QUIZ wiedzy
„Czy potrafię dbać o swoje zdrowie?”

Tutoriale edukacyjne

Krótkie materiały wideo o charakterze tutoriali, poradników. Zarówno tematyka filmu, jak i czas trwania (max. 2 minuty), zostają ustalone indywidualnie z klientem. Każdy z filmów zawiera napisy w języku polskim oraz zostanie uzupełniony o logo klienta.

Przykładowe tematy filmów wideo:

zdrowie psychiczne (np. stres, odpoczynek, relacje, emocje);
odżywianie;
aktywność fizyczna;
profilaktyka zdrowotna ukierunkowana na jeden z obszarów warunkujących zdrowie np. zapobieganie nowotworom

Wystawa edukacyjna dot. profilaktyki nowotworowej

Profilaktyka nowotworowa ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Im większa w tym obszarze tym często szybciej wykrywane są zmiany nowotworowe, a to wpływa na leczenie i przeżywalność. W ramach proponowanej wystawy kładziemy nacisk na edukację zdrowotną dot. nowotworów żeńskich i męskich.

Uczestnicy będą mieli okazję na fantomach sprawdzić jak wyczuwalne mogą być zmiany oraz dowiedzą się jakie badania warto wykonywać by czuwać nad swoim zdrowiem. Wystawa obala także najczęstsze mity dot. nowotworów, a specjalista SQDA dodatkowo zwraca uwagę uczestników na istotę samobadania.

Upominki i gadżety tematyczne

Chcesz jeszcze bardziej podkreślić znaczenie profilaktyki nowotworowej? Wybierz dla swoich pracowników upominki tematyczne związane z Różowym Październikiem i Movemberem, które będą im przypominać o regularnych badaniach. To świetny sposób, by połączyć dbanie o zdrowie z podtrzymywaniem ducha zespołu!

Kto poprowadzi szkolenia i warsztaty dla Twoich pracowników

Poprzedni

Następny

Referencje:

Kleen-Tex Sp. z o.o.

Firma zorganizowała dla naszych pracownic szkolenie dotyczące profilaktyki raka piersi, zawierające wykład wraz z prezentacją, a także ćwiczenia praktyczne. Przygotowane wystąpienie, wzbogacone o dane statystyczne było bardzo interesujące, a wiedza została przekazana w sposób przejrzysty i zrozumiały. Podczas warsztatów praktycznych każda z pracownic miała możliwość przećwiczenia nabytych umiejętności z użyciem fantomów piersi, różniących się od siebie wielkością, strukturą oraz umiejscowieniem zmian do wykrycia podczas badania.

Czytaj więcej »

Allflex Polska Sp. z o. o. Psary Małe

Współpracę z SQD Alliance podjęliśmy w celu zorganizowania eventu o tematyce zdrowotnej i bezpieczeństwa, którym świętowalibyśmy 750 dni bez wypadku w naszym zakładzie pracy. Oprócz tego zależało nam na dalszym zwiększaniu świadomości w zakresie bhp. Firma zorganizowała dla nas event, pomagając nam, po szczegółowej rozmowie dobrać odpowiednie aktywności w pełni odpowiadające na potrzeby pracowników Allflex. W pełni także przejęła organizację całego wydarzenia z pomocą koordynatora eventu.

Czytaj więcej »

Engave S.A.

SQD Alliance wyróżnia się bardzo dobrą komunikacją oraz szybką reakcją na zapotrzebowanie ze strony klienta. W ciągu tygodnia od zgłoszenia się przez nas do firmy z zapytaniem o warsztaty dla pracowników, przygotowano korzystną cenowo ofertę, dostosowaną do naszych oczekiwań, dopasowano dogodny dla nas termin i zrealizowano oba warsztaty w siedzibie firmy w Warszawie.

Czytaj więcej »

RECARO

Aktywności związane z Dniem Zdrowia oraz szkoleniem z pierwszej pomocy zostały przeprowadzone w preferencyjnych godzinach dla każdego pracownika naszego zakładu. Mając na uwadze specyfikę pracy w firmie RECARO, specjaliści SQD Alliance zaplanowali i przeprowadzili badania w taki sposób, aby w jak najmniejszym stopniu zakłócić ciągłość produkcji.

Czytaj więcej »

Zapytaj o szczegóły

Napisz do nas, a nasz konsultant oddzwoni do Ciebie i przedstawi szczegółowo, co możemy zrobić dla Twoich pracowników. Pomoże także wybrać najodpowiedniejszy pakiet aktywności oraz termin na zorganizowanie badań, webinaru oraz warsztatów w Twojej firmie.

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest SQD Alliance Sp. z o.o. z siedzibą w Pszczynie przy ulicy Stefana Batorego 19, 43-200 poczta Pszczyna, NIP: 6381701670, REGON: 240513222, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000269551.

Wysyłając wiadomość, przekazują nam Państwo adres e-mail oraz inne dane zawarte w treści wiadomości. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w Polityce Prywatności dostępnej na tej stronie internetowej.