Fundusze Unijne

Zdrowe lunchboxy do pracy

ID 3261

Czas trwania:

70 minut

Szkolenie realizowane w formie zamkniętej, na indywidulane zamówienie klienta.

Opis szkolenia

W natłoku codziennych obowiązków przygotowywanie posiłków schodzi na dalszy plan. Zaczynamy odżywiać się nieregularnie, bardzo często dokonując wyboru posiłków o niskiej jakości. Czy zatem jest możliwe spożywanie zdrowych i smacznych posiłków, nie tracąc przy tym zbyt wiele czasu? Czy warto korzystać z usług cateringowych i gotowych posiłków? Podczas szkolenia dowiesz się jak zacząć zdrowo jeść będąc w ciągłym biegu. 

Grupa docelowa

Szkolenie skierowane jest do pracowników i pracodawców, zainteresowanych budowaniem kultury zdrowia w miejscu pracy oraz osób, które chciałyby poznać tajniki diety dla zabieganych.  

Zawartość

  • Najczęstsze błędy żywieniowe popełniane w pracy 
  • Jak zacząć zdrowo jeść 
  • Przykłady pożywnych i szybkich lunchboxów do pracy 
  • Planowanie żywienia do pracy – zdrowe zakupy 
  • Żywienie na mieście i catering dietetyczny – czy warto? 

Efekty kształcenia

  • Kształtowanie nawyków żywieniowych w oparciu o dietę dla zabieganych. 
  • Umiejętność przygotowania zdrowych luchboxów do pracy. 

    Zapytaj o szczegóły

    Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą, aby porozmawiać o szczegółach i przedstawić Ci propozycję współpracy.

    Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest SQD Alliance Sp. z o.o. z siedzibą w Pszczynie przy ulicy Stefana Batorego 19, 43-200 poczta Pszczyna, NIP: 6381701670, REGON: 240513222, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000269551.

    Wysyłając wiadomość, przekazują nam Państwo adres e-mail oraz inne dane zawarte w treści wiadomości. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w Polityce Prywatności dostępnej na tej stronie internetowej.

    Chcesz o coś zapytać?