Sen to nie tylko wypoczynek i regeneracja organizmu, to także istotny czynnik warunkujący zdrowie oraz jakość i długość życia. Niestety bardzo często zaniedbany i niedoceniany za swoje dobroczynne walory. Sen wpływa na regulacje wielu istotnych procesów biologicznych, a jego niedostatek lub nieprawidłowa jakość może pogarszać nasze samopoczucie i odporność, zdolności percepcji i procesy pamięciowe. Podczas szkolenia dowiesz się jak zadbać o higienę snu i jaka moc drzemie w drzemkach.
Szkolenie skierowane jest do pracowników i pracodawców, zainteresowanych budowaniem kultury zdrowia w miejscu pracy oraz osób, chciały poznać powody, dla których warto zadbać o higienę snu i odpoczynek (polecany dla pracowników korporacji, medyków i osób zapracowanych).
Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą, aby porozmawiać o szczegółach i przedstawić Ci propozycję współpracy.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest SQD Alliance Sp. z o.o. z siedzibą w Pszczynie przy ulicy Stefana Batorego 19, 43-200 poczta Pszczyna, NIP: 6381701670, REGON: 240513222, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000269551.
Wysyłając wiadomość, przekazują nam Państwo adres e-mail oraz inne dane zawarte w treści wiadomości. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w Polityce Prywatności dostępnej na tej stronie internetowej.
Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą i porozmawiamy o tym, co możemy zrobić dla Ciebie.
Zapisz się do naszego newslettera i zyskaj dostęp do praktycznej wiedzy, bezpłatnych materiałów i wsparcia ekspertów.
To już prawie koniec!
Potrzebujemy weryfikacji Twojego adresu e-mail. W tym celu sprawdź otrzymaną wiadomość i kliknij w link potwierdzający.
