Joga twarzy – lifting w Twoich rękach
Joga twarzy – lifting w Twoich rękach

ID 3210

Czas trwania: 60 minut

Opis szkolenia

Chcąc zachować zdrowe i jędrne ciało, wykonujemy regularne ćwiczenia fizyczne, aby wzmocnić i zwiększyć wytrzymałość mięśni. Natomiast w celu zachowania młodej skóry twarzy, sięgamy tylko po różnego rodzaju kremy lub korzystamy z zabiegów kosmetycznych. Dlaczego więc w dbaniu o ciało pomijamy mięśnie twarzy i szyi? Gimnastyka twarzy wyraźnie opóźnia procesy starzenia skóry, działa odmładzająco, liftingująco i jednocześnie relaksująco. Wystarczy poświęcić na nią tylko kilka minut dziennie. Dzięki szkoleniu, poznasz ćwiczenia twarzy i szyi oraz zaznajomisz się z niezbędnymi trikami pielęgnacyjnymi skóry. Przekonamy Cię, że warto zaprzyjaźnić się z jogą twarzy i wprowadzić ją do swojej pielęgnacyjnej rutyny piękności.

Szkolenie prowadzone jest przez kosmetolog, będącą również instruktorką jogi twarzy, w formule online.

Grupa docelowa

Szkolenie skierowane jest do wszystkich pracodawców, którzy chcą zadbać o mental health pracowników oraz wszystkich osób, które chciałyby poznać tajniki zdrowej i pięknej skóry. 

Zawartość

  • Na czym polega joga twarzy?
  • Dlaczego warto wykonywać jogę twarzy? – ujęcie teoretyczne.
  • Techniki jogi twarzy w działaniu anti-aging.
  • Właściwa pielęgnacja skóry – podstawowe zasady.

Efekty kształcenia

  • Znajomość technik jogi twarzy.
  • Znajomość ujędrniających masaży twarzy.
  • Znajomość podstawowych zasad w pielęgnacji skóry.

Szkolenia powiązane:

  • ID 3206 – Lepiej zapobiegać niż leczyć.
  • ID 3201 – 360o wokół zdrowia.
  • ID 3196 – Radzenie sobie z codziennym stresem.

Zapytaj o szczegóły

Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą, aby porozmawiać o szczegółach i przedstawić Ci propozycję współpracy.

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest SQD Alliance Sp. z o.o. z siedzibą w Pszczynie przy ulicy Stefana Batorego 19, 43-200 poczta Pszczyna, NIP: 6381701670, REGON: 240513222, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000269551.

Wysyłając wiadomość, przekazują nam Państwo adres e-mail oraz inne dane zawarte w treści wiadomości. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w Polityce Prywatności dostępnej na tej stronie internetowej.