Różowy październik & Movember – kampanie profilaktyczne dla firm

Program:

▪ Rak piersi – kilka nieoczywistych faktów, które warto wiedzieć.

▪ Czynniki wpływające na rozwój choroby.

▪ Co powinno wzbudzić Twoją czujność? Objawy raka piersi.

▪ Współczesne metody prewencji i diagnostyki nowotworów piersi.

▪ Zasady samobadania piersi z wykorzystaniem fantomów.

Prowadzący:

profilaktyk / specjalista zdrowia publicznego

Program:

▪ Najczęstsze choroby i nowotwory występujące u mężczyzn (w liczbach).

▪ Zagrożenia zdrowotne a styl życia.

▪ Samobadanie jąder i profilaktyka nowotworów męskich.

▪Symptomy i diagnostyka nowotworu gruczołu krokowego.

▪ Badania przesiewowe i wczesne wykrywanie – kiedy, jakie i po co.

Prowadzący:

profilaktyk/ pielęgniarz

Program:

▪ Najczęstsze nowotwory u kobiet – krótkie wprowadzenie.

▪ Czynniki wpływające na rozwój choroby.

▪ Gospodarka hormonalna kobiety w różnych etapach życia i jej znaczenie w profilaktyce.

▪ Badania profilaktyczne – rodzaje i ich rola w diagnostyce.

▪ Jak zadbać o siebie na co dzień.

Prowadzący:

profilaktyk/ specjalistka zdrowia publicznego

Program:

▪ Kilka słów o raku (krótkie wprowadzenie).

▪ Znaczenie badań profilaktycznych i diagnostycznych.

▪ Badania genetyczne i markery biochemiczne – czym są i o czym nam mówią?

▪ Jak „czytać” język medyczny i dlaczego interpretacja z AI może nie być dobrym rozwiązaniem?

▪ Planowanie badań profilaktycznych i indywidualne strategie prewencji.

Program:

▪ Kancerogeny w codziennej diecie, czyli czego lepiej unikać?

▪ Rola diety w profilaktyce i leczeniu raka – różne podejścia, wspólny cel.

▪ Jak żywność może zakłócać gospodarkę hormonalną i jakie to ma znaczenie w profilaktyce raka?

▪ Żywieniowe trendy a badania naukowe (np. diety wykluczające, post przerywany).

▪ Siła polifenoli i kwasów omega 3 w codziennej strategii prewencji.

▪ Sprawdzone przepisy wspierające profilaktykę raka.

Prowadzący:

dietetyk kliniczny

Program:

▪ Skąd biorą się nowotwory? Rodzaje i czynniki warunkujące ich powstawanie.

▪ Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?

▪ Zewnętrzne objawy wewnętrznych zaburzeń. Co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć?

▪ Dlaczego nie każdy palacz zachoruje na raka płuc? Znaczenie równowagi w organizmie.

▪ Jakie badania warto wykonać i co możemy z nich się dowiedzieć?

▪ Rozpoznanie choroby i co dalej? Kilka słów o nowoczesnych terapiach i rozwoju onkologii.

Prowadzący:

profilaktyk/pielęgniarz

Program:

▪Dlaczego nie robimy badań, mimo że wiemy, że warto?

▪Jak działa nasz mózg? Heurystyki, optymizm poznawczy, wyparcie i strach.

▪Jak budować zdrowe nawyki?

▪Jak rozmawiać o profilaktyce w rodzinie i w pracy?

*Program i czas trwania szkoleń można modyfikować.

Prowadzący:

psycholog/psychoonkolog

Program:

Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn? Biologia, styl życia, nawyki – co mówi nauka?

Koncepcja długowieczności – czym właściwie jest i czy każdy może ją osiągnąć?

Geny a styl życia – jak geny determinują zachorowanie na raka, a na co mamy faktyczny wpływ?

Filary medycyny stylu życia –praktyczne strategie na co dzień (żywienie, ruch, sen, stres, relacje, nawyki prozdrowotne).

Jakie badania warto wykonać po 30., 40. i 50. r. ż.?

Prowadzący:

profilaktyk/pielęgniarz

Program:

▪ Kilka faktów nt. nowotworów przewodu pokarmowego.

▪ Dlaczego rośnie ryzyko raka jelita grubego u młodszych pokoleń (Millenialsi i Gen Z)?

▪ Przegląd czynników ryzyka (styl życia, czynniki środowiskowe i genetyczne)

▪ Oś jelito–mózg – jak stres wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego i zdrowie jelit?

▪ Sygnały ostrzegawcze i objawy, które łatwo zlekceważyć.

▪ Badania profilaktyczne i codzienne strategie wspierające zdrowie układu pokarmowego.

Prowadzący:

profilaktyk/dietetyk kliniczny