Dwa lata po tym, jak Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła pandemię COVID-19, inflacja, problemy finansowe i wojna w Ukrainie spowodowały, że poziom odczuwanego stresu u ludzi osiągnął alarmujący poziom. Obecne stresory finansowe i globalne tylko zwiększyły liczbę stresorów, z którymi ludzie mieli do czynienia. Według badań Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego odnotowano najwyższą liczbę osób odczuwających stres w porównaniu do 15 lat prowadzonego badania. Utrzymanie higieny cyfrowej pracowników to jedna z podstawowych potrzeb współczesnego biznesu, która pozwoli utrzymać zaangażowanie zespołu i dobre samopoczucie.
)
Posiada ponad 5-letnie doświadczenie trenerskie, prowadząc szkolenia dla zespołów i kadry zarządzającej. Dodatkowo rozwija się i pracuje w gabinecie psychologicznym. Podczas szkoleń dzieli się z uczestnikami case studies oraz wykorzystuję techniki pracy z ciałem jako choreoterapeuta (szczególnie w tematyce stresu).
Specjalizuje się w następujących obszarach tematycznych:
- stres i odporność psychiczna,
- wzmacnianie koncentracji,
- przebodźcowanie i stres cyfrowy,
- komunikacja w zespole,
- motywacja i budowanie poczucia własnej wartości.
Wypełnij formularz, a na podany adres e-mail otrzymasz link do nagrania webinaru.
Na podany adres email przesłaliśmy link i hasło do nagrania webinaru.
Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą i porozmawiamy o tym, co możemy zrobić dla Ciebie.
Zapisz się do naszego newslettera i zyskaj dostęp do praktycznej wiedzy, bezpłatnych materiałów i wsparcia ekspertów.
To już prawie koniec!
Potrzebujemy weryfikacji Twojego adresu e-mail. W tym celu sprawdź otrzymaną wiadomość i kliknij w link potwierdzający.