Różowy październik & Movember – zwiększ świadomość nt. raka wśród swoich pracowników
Październik od dawna jest miesiącem świadomości raka piersi – jednego z najczęściej występujących nowotworów. Z kolei listopad jest czasem kampanii Movember, której zadaniem jest zwrócenie uwagi na profilaktykę męskich nowotworów. Chcesz przyczynić się do wzrostu świadomości na temat profilaktyki nowotworów piersi i nowotworów u mężczyzn? Zorganizuj akcję Movember i Różowy październik w swojej firmie.
Zorganizuj kampanię z okazji Różowego Października oraz Movember w swojej firmie
Chcąc uświadamiać, jak ważna jest profilaktyka w zapobieganiu zachorowaniom na nowotwór piersi oraz nowotwory dotykające mężczyzn, przygotowaliśmy dedykowaną kampanię edukacyjną Różowy październik oraz Movember, podczas której specjalnie dla Twoich pracowników zorganizujemy akcję profilaktyczną.
Poniżej znajdują się szczegółowe informacje na temat webinarów, warsztatów i szkoleń na temat profilaktyki raka piersi i dbania o męskie zdrowie. Proponowane szkolenia on-line możemy zorganizować dla Ciebie również w formie stacjonarnej w postaci warsztatów.
Szkolenia i warsztaty - stacjonarnie lub online
Program:
- Rak piersi – kilka nieoczywistych faktów, które warto wiedzieć.
- Czynniki wpływające na rozwój choroby.
- Symptomy raka piersi.
- Współczesne metody prewencji i diagnostyki nowotworów piersi.
- Zasady samobadania piersi z wykorzystaniem fantomów.
Czas trwania warsztatu: 60-90 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: profilaktyk / specjalista zdrowia publicznego
Program:
- Najczęstsze choroby i nowotwory występujące u mężczyzn (w liczbach).
- Zagrożenia zdrowotne a styl życia.
- Samobadanie jąder i profilaktyka nowotworów męskich.
- Symptomy i diagnostyka nowotworu gruczołu krokowego.
- Badania przesiewowe i wczesne wykrywanie – kiedy, jakie i po co.
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: specjalista zdrowia publicznego/ pielęgniarz
Program:
- Kancerogeny w codziennej diecie – czego lepiej unikać?
- Rola diety w profilaktyce i leczeniu raka – siła antyoksydantów, kwasów omega i zbilansowanego odżywiania.
- Żywieniowe trendy a prewencja nowotworów. Węglowodany, post przerywany, diety eliminacyjne – co mówią badania?
- Sprawdzone przepisy wspierające profilaktykę raka.
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski/angielski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: dietetyk kliniczny
Program:
- Rak – rodzaje i czynniki warunkujące jego powstawanie.
- Dlaczego nie każdy palacz zachoruje na raka płuc? Znaczenie równowagi w organizmie.
- Jak zmniejszyć ryzyko powstania nowotworu?
- Czy istnieje lek na raka?
- Jakie badania warto wykonać i co możemy z nich się dowiedzieć?
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: profilaktyk / pielęgniarz
Program:
- Zrozumienie emocji towarzyszących przy diagnozie raka – emocje pacjenta i osób bliskich z jego otoczenia (rodzina, współpracownicy).
- Jak przygotować się do rozmowy – praca nad własnymi emocjami, próba przewidzenia reakcji bliskich.
- Rozpoznanie i zrozumienie emocji drugiej strony – od szoku
po zaprzeczenie. - Wsparcie emocjonalne – jak okazać empatie nie trywializując sytuacji, znaczenie słuchania.
- Jak dbać o siebie, będąc wsparciem dla chorego, aby uniknąć wypalenia i przeciążenia.
- Jak i kiedy szukać profesjonalnej pomocy psychologicznej.
- Techniki radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski/angielski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: psycholog
Program:
- Jak pokonać strach przed badaniem i zmotywować się do pójścia do lekarza?
- Obawy i emocje towarzyszące badaniom.
- Jak sięgać po pomoc?
- Jak rozmawiać z lekarzem o swoich obawach?
- Rola wsparcia bliskich.
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski/angielski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: psycholog
Program:
- Kilka faktów nt. nowotworów przewodu pokarmowego.
- Co warto wiedzieć o raku jelita grubego, żołądka i przełyku?
- Oś jelito-mózg – jak stres wpływa na zdrowie jelit i ryzyko nowotworów?
- Sygnały ostrzegawcze i objawy, które łatwo zlekceważyć – kiedy zachować czujność i zrobić badania?
- Znaczenie stylu życia i badań przesiewowych.
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: profilaktyk / pielęgniarz
Program:
- Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn? Biologia, styl życia, nawyki – co mówi nauka?
- Koncepcja Długowieczności – czym właściwie jest i czy każdy może ją osiągnąć?
- Geny a styl życia – jak geny determinują zachorowanie na raka, a na co mamy faktyczny wpływ?
- Filary medycyny stylu życia – praktyczne strategie na co dzień (żywienie, ruch, sen, stres, relacje, nawyki prozdrowotne).
- Jakie badania warto wykonać po 30., 40 i 50 r. ż.?
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: profilaktyk / pielęgniarz
Badania dla pracowników i konsultacje z ekspertami
Szkolenia i działania podnoszące świadomość na temat nowotworu piersi i rodzajów raka dotykających mężczyzn, warto połączyć z badaniami, które pozwalają wykryć raka nawet we wczesnym stadium. Wczesne wykrycie zmian nowotworowych to dużo większe szanse na pełne wyleczenie, dlatego warto postawić na akcje promujące profilaktykę – wykonywanie regularnie badań usg piersi i usg jąder, mammografii, badania.
Kampanie edukacyjne i grywalizacja
Kampania edukacyjna jest działaniem wspierającym oraz umacniającym przekaz firmy odnośnie istoty zdrowia pracowników.
Możliwa forma:
- Ulotka edukacyjna
- Instruktaż samobadania piersi/ instruktaż samobadania jąder (ulotka + wideo),
- Rolki wideo (60-120 sekund),
- Kalendarz profilaktyczny,
- Quiz edukacyjny –sprawdź co wiesz nt. raka,
- konsultację z ekspertem (online, stacjonarnie).
Przykładowy zakres tematyczny:
- Profilaktyka nowotworowa,
- Wyjaśnieni markerów nowotworowych oraz postępowania w przypadku wstępnej diagnostyki,
- Mity dot. chorób nowotworowych,
- Psychologia diagnozy i język wsparcia -jak przyjąć informację o chorobie członka zespołu?
- Poradnik dietetyczny (dieta antyzapalna, proste przepisy dla zabieganych).
Czas realizacji (opracowania materiałów): do 3 tygodni
Czas trwania kampanii: do ustalenia
Wycena: indywidualna na podstawie sprecyzowanych potrzeb.
Program:
- Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn? Biologia, styl życia, nawyki – co mówi nauka?
- Koncepcja Długowieczności – czym właściwie jest i czy każdy może ją osiągnąć?
- Geny a styl życia – jak geny determinują zachorowanie na raka, a na co mamy faktyczny wpływ?
- Filary medycyny stylu życia – praktyczne strategie na co dzień (żywienie, ruch, sen, stres, relacje, nawyki prozdrowotne).
- Jakie badania warto wykonać po 30., 40 i 50 r. ż.?
Czas trwania warsztatu: 60-70 minut
Forma warsztatu: stacjonarna / webinar
Język: polski
Liczba warsztatów w ciągu jednego dnia: do ustalenia
Liczba osób w grupie stacjonarnej: maks. 15 osób
Liczba uczestników online: bez ograniczeń
Prowadzący: profilaktyk / pielęgniarz
- Kampanie edukacyjne:
- kampania edukacyjna dot. profilaktyki
- kampania edukacyjna „Rakowi mówimy NIE”
- Tutoriale edukacyjne
Jak może wyglądać kampania edukacyjna w Twojej firmie?
- Ulotka edukacyjna
- Instruktaż samobadania piersi/ instruktaż samobadania jąder (ulotka + wideo)
- Rolki wideo (60-120 sekund)
- Kalendarz profilaktyczny
- Quiz edukacyjny – sprawdź co wiesz nt. raka
- konsultację z ekspertem (online, stacjonarnie)
Przykładowy zakres tematyczny:
- Profilaktyka nowotworowa
- Wyjaśnieniem markerów nowotworowych oraz postępowania w przypadku wstępnej diagnostyki
- Mity dot. chorób nowotworowych
- Psychologia diagnozy i język wsparcia – jak przyjąć informację o chorobie członka zespołu?
- Poradnik dietetyczny (dieta antyzapalna, proste przepisy dla zabieganych)
Czas realizacji (opracowania materiałów): do 3 tygodni
Czas trwania kampanii: do ustalenia
Wycena: indywidualna na podstawie sprecyzowanych potrzeb
Upominki i gadżety tematyczne
Chcesz jeszcze bardziej podkreślić znaczenie profilaktyki nowotworowej? Wybierz dla swoich pracowników upominki tematyczne związane z Różowym Październikiem i Movemberem, które będą im przypominać o regularnych badaniach. To świetny sposób, by połączyć dbanie o zdrowie z podtrzymywaniem ducha zespołu!
Najczęściej zadawane pytania (FAQ) – Różowy Październik i Movember
Na czym polega profilaktyka raka piersi w ramach Różowego Października?
Profilaktyka obejmuje edukację, naukę samobadania piersi, badania USG lub mammografię, konsultacje ze specjalistami oraz materiały, które pomagają regularnie kontrolować zdrowie – w zależności od potrzeb firmy i oczekiwań pracowników.
Czy w trakcie akcji uczymy samobadania piersi?
Tak. Podczas warsztatów ekspertka pokazuje krok po kroku, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi – uczestniczki mogą poćwiczyć na fantomach, aby nabrać pewności, że robią to dobrze.
Co dokładnie możemy zorganizować w naszej firmie w październiku?
W ramach akcji Różowy październik i Movember w Twojej firmie możesz zorganizować szkolenia o profilaktyce raka piersi i jąder, warsztaty z samobadania, badania profilaktyczne (USG piersi, mammografia, USG jąder), kampanie edukacyjne, quizy zdrowotne, wystawy tematyczne oraz dodatkowe atrakcje, np. upominki tematyczne.
Czy program można dopasować do potrzeb firmy?
Tak. Możemy stworzyć plan wydarzeń dopasowany do pracowników – łącząc szkolenia, warsztaty i badania w jeden dzień lub rozkładając je na kilka tygodni.
Ile trwa jedno spotkanie o profilaktyce raka piersi?
Zwykle 60–70 minut. W ciągu jednego dnia możemy przeprowadzić kilka warsztatów stacjonarnych lub dowolną liczbę webinarów online.
Czy szkolenia o samobadaniu piersi prowadzicie po angielsku?
Tak – możemy zorganizować je także w języku angielskim.
Czy uczestnicy otrzymują materiały edukacyjne?
Tak, istnieje taka możliwość – ulotki, plakaty, poradniki, filmy instruktażowe i dostęp do nagrania z webinaru, aby mogli wracać do materiałów w dowolnym momencie.
Dlaczego warto zorganizować Różowy Październik w firmie?
Bo rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet, a wcześnie wykryty jest w pełni wyleczalny. Edukacja, samobadanie i badania profilaktyczne ratują życie.
Akcja Różowy Październik i Movember – dlaczego warto?
- Większa świadomość profilaktyki nowotworowej
- Poprawa zdrowia pracowników
- Mniejsza liczba absencji i rotacji w firmie
- Wzrost zadowolenia z pracy
- Wizerunek odpowiedzialnego pracodawcy
- Mniejsze koszty związane z absencją pracowników
Dowiedz się więcej na temat profilaktyki zdrowia kobiet i mężczyzn
Rak piersi – rosnąca liczba zachorowalności na nowotwory
Rak piersi, najczęściej występujący wśród kobiet nowotwór, rozwija się z komórek gruczołu piersiowego i może dawać przerzuty zarówno do węzłów chłonnych, jak i narządów wewnętrznych. Prognozy zachorowania na ten nowotwór są niepokojące – w kolejnych latach przewiduje się wzrost liczby zachorowalności na raka piersi, a przyczyną najczęściej jest zbyt późne wykrycie. Dlatego warto dbać o to, by profilaktyka chorób nowotworowych była ważnym tematem także Twojej firmie.
MOVEMBER, czyli profilaktyka męskich nowotworów
Mimo, że o profilaktyce nowotworów u kobiet mówi się zdecydowanie częściej, profilaktyka u mężczyzn jest równie ważna. Dlatego tuż po Różowym Październiku obchodzimy Movember – miesiąc świadomości męskich nowotworów, znany także jako wąsopad. Trwająca cały miesiąc akcja Movember ma za zadanie propagować profilaktykę przeciwnowotworową i zwrócić uwagę na problemy zdrowotne mężczyzn – jak zapobiegać nowotworom i jakie badania profilaktyczne wykonywać w celu wczesnego wykrycia raka jądra i raka prostaty.
Warto połączyć te akcje profilaktyczne i podczas planowania działań zdrowotnych poruszyć temat zdrowia mężczyzn i kobiet. Akcja uświadamiająca na temat nowotworów złośliwych może zawierać szkolenia i warsztaty skierowane do obu płci. To pozwoli kompleksowo zadbać o profilaktykę chorób nowotworowych w firmie.
E-book Różowy Październik & Movember w Twojej firmie
Z tego e-booka dowiesz się dlaczego warto stawiać na promocję zdrowia w firmie, jak zorganizować taką akcję w firmie oraz co możesz zrobić, aby podnieść świadomość nt. profilaktyki raka wśród pracowników.
Referencje:
Firma zorganizowała dla naszych pracownic szkolenie dotyczące profilaktyki raka piersi, zawierające wykład wraz z prezentacją, a także ćwiczenia praktyczne. Przygotowane wystąpienie, wzbogacone o dane statystyczne było bardzo interesujące, a wiedza została przekazana w sposób przejrzysty i zrozumiały. Podczas warsztatów praktycznych każda z pracownic miała możliwość przećwiczenia nabytych umiejętności z użyciem fantomów piersi, różniących się od siebie wielkością, strukturą oraz umiejscowieniem zmian do wykrycia podczas badania.
Allflex Polska Sp. z o. o. Psary Małe
Współpracę z SQD Alliance podjęliśmy w celu zorganizowania eventu o tematyce zdrowotnej i bezpieczeństwa, którym świętowalibyśmy 750 dni bez wypadku w naszym zakładzie pracy. Oprócz tego zależało nam na dalszym zwiększaniu świadomości w zakresie bhp. Firma zorganizowała dla nas event, pomagając nam, po szczegółowej rozmowie dobrać odpowiednie aktywności w pełni odpowiadające na potrzeby pracowników Allflex. W pełni także przejęła organizację całego wydarzenia z pomocą koordynatora eventu.
SQD Alliance wyróżnia się bardzo dobrą komunikacją oraz szybką reakcją na zapotrzebowanie ze strony klienta. W ciągu tygodnia od zgłoszenia się przez nas do firmy z zapytaniem o warsztaty dla pracowników, przygotowano korzystną cenowo ofertę, dostosowaną do naszych oczekiwań, dopasowano dogodny dla nas termin i zrealizowano oba warsztaty w siedzibie firmy w Warszawie.
Zapytaj o szczegóły
Napisz do nas, a nasz konsultant oddzwoni do Ciebie i przedstawi szczegółowo, co możemy zrobić dla Twoich pracowników. Pomoże także wybrać najodpowiedniejszy pakiet aktywności oraz termin na zorganizowanie badań, webinaru oraz warsztatów w Twojej firmie.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest SQD Alliance Sp. z o.o. z siedzibą w Pszczynie przy ulicy Stefana Batorego 19, 43-200 poczta Pszczyna, NIP: 6381701670, REGON: 240513222, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000269551.
Wysyłając wiadomość, przekazują nam Państwo adres e-mail oraz inne dane zawarte w treści wiadomości. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w Polityce Prywatności dostępnej na tej stronie internetowej.
