Dlaczego tyle miejsca w działaniach na rzecz zdrowia poświęca się właśnie nowotworom? Dlatego, że tuż po chorobach układu krążenia, zajmują drugie miejsce w statystyce zgonów w Polsce. Statystyki Krajowego Rejestru Nowotworów informują, że w 2019 roku nowotwory złośliwe były przyczyną 23,2% zgonów wśród kobiet i 25,7% zgonów wśród mężczyzn. Nie tylko częściej zapadamy na nowotwory, ale też często zbyt późno trafiamy do lekarza. Z tego względu, zajmując się planowaniem działań prozdrowotnych w firmie warto zwrócić uwagę na edukację onkologiczną. Zastanawiasz się, od czego zacząć? Przedstawiamy Ci 5 obszarów, na których może się oprzeć edukacja zdrowotna w firmie, które warto uwzględnić przy przygotowywaniu programów promocji zdrowia w miejscu pracy.
Po co uwzględniać edukację onkologiczną w strategii zdrowotnej w firmie?
Jak wynika z badań i statystyk, diagnozę potwierdzającą zachorowanie na nowotwór złośliwy otrzymują w Polsce tysiące osób dziennie. Statystycznie każdy z nas zna osobę zmagającą się z rakiem lub znał osobę, która zmarła z powodu nowotworu złośliwego. Co więcej, nowotwory stanowią duży problem przede wszystkim u osób w wieku produkcyjnym (25-64 lat). Od kilku lat to właśnie rak jest najczęstszą przyczyną zgonów u kobiet przed 65. rokiem życia. Zachorować mogą więc zarówno osoby z Twojej rodziny, jak i pracownicy. Na szczęście wcześnie wykryty nowotwór można z powodzeniem wyleczyć, jednakże aby tak się stało, każdy z nas musi wiedzieć, jak i kiedy się badać, jak zapobiegać zachorowaniom i które objawy powinny nas zaniepokoić i zmusić do wczesnej wizyty lekarskiej.
Jak jeszcze firma zyskuje na edukacji zdrowotnej na temat nowotworów? Niższą liczbą absencji chorobowych, a tym samym niższymi kosztami zwolnień lekarskich, rekrutacji, zastępstwa nieobecnego pracownika. Akcje prozdrowotne to także silne narzędzie wizerunkowe, podnoszące wartość pracodawcy w oczach pracowników i osób, które chciałyby pracować w Twojej firmie. Zgodnie z badaniami, coraz więcej pracowników oczekuje właśnie dobrze prowadzonej polityki zdrowotnej w firmie. Standardowe programy opieki zdrowotnej dla pracowników przestały być wystarczające, co nowi kandydaci jasno dają do zrozumienia.
Promocja zdrowia w miejscu pracy – edukacja zdrowotna to podstawa
W zapobieganiu i wczesnym wykryciu nowotworu kluczowa jest wiedza. Program edukacji zdrowotnej dla pracowników powinien zawierać więc niezbędne informacje na temat raka, takie jak:
- fachowa wiedza na temat chorób nowotworowych (m.in. czym jest nowotwór, omówienie popularnych mitów na temat chorób nowotworowych, jak i gdzie przebiega leczenie)
- w jaki sposób można zapobiegać zachorowaniu?
- jak wykonać samobadanie, które umożliwi szybkie wykrycie nowotworu?
- kiedy i jakie badania profilaktyczne powinno się wykonać?
Chcąc zadbać o edukację i promocję zdrowia w miejscu pracy, można zorganizować dla pracowników kampanię edukacyjną, zawierającą nie tylko plakaty, ulotki, filmy lub newslettery, ale również panele Q&A ze specjalistami, pogadanki czy podcasty. Dobrym wyjściem będzie zaplanowanie takich działań w ramach akcji Różowy Październik skierowanej do żeńskiej części zespołu oraz akcji Movember, skierowanej do mężczyzn. Warto postawić tutaj np. na warsztaty samobadania piersi i jąder.
Podstawy edukacji zdrowotnej w firmie, skierowanej na profilaktykę onkologiczną mogą stanowić także część eventów poświęconych zdrowiu i bezpieczeństwu. Organizujesz event dla pracowników? Podczas dni bezpieczeństwa i zdrowia zorganizuj badania diagnostyczne ale również wystawę poświęconą wiedzy na temat badań, diety antynowotworowej, zdrowemu stylowi życia, szkodliwości palenia tytoniu itp. Podczas eventów dobrze jest także zorganizować zajęcia, które pozwolą na aktywność fizyczną w miejscu pracy czy grywalizacje, które zachęcą pracowników do udziału w wydarzeniach o tematyce promocji zdrowia.
Działania na rzecz zdrowia pracowników – badania profilaktyczne w miejscu pracy
Jednym z działań na rzecz zdrowia w firmie, wpływających na dobrostan pracowników, które w dodatku szybko przynosi widoczne efekty, jest organizacja badań profilaktycznych w miejscu pracy. Takie działania prozdrowotne mogą obejmować badania z krwi, jak badania markerów nowotworowych, lub badania USG lub mammografię.
Pomimo nagłaśniania konieczności zadbania o profilaktykę i niezbędne badania, wciąż zbyt późno trafiamy do lekarza z niepokojącymi objawami. Często jest to powodem cięższego, długotrwałego leczenia lub niestety zgonu pacjenta. Co jest powodem tego, że zbyt późno się badamy? Z danych opublikowanych przez Stowarzyszenie SARCOMA wynika, że aż 64% Polaków nie wykonuje regularnie badań w kierunku nowotworów. Z tego samego badania dowiadujemy się, że 46% nie potrafi wymienić żadnego z badań przesiewowych w kierunku nowotworów. Jako powód podawany jest m.in. brak czasu lub to, że osoby te nie odczuwają potrzeby badań i np. czują się zdrowe. Wśród odpowiedzi pojawiają się także obawy o to, że takie badania są trudno dostępne lub po prostu respondenci bali się do takiego badania podejść.
Dlatego właśnie warto, by programy zdrowotne w miejscu pracy zawierały także badania profilaktyczne dla pracowników. Ogranicza to powody, dla których badania są odkładane w nieskończoność, a jednym z efektów edukacji zdrowotnej w firmie może być właśnie pokonanie lęku przed badaniami.
Profilaktyka zdrowotna w firmie – postaw na edukację żywieniową dla pracowników
Szacuje się, że za ok. 40% zachorowań na nowotwory odpowiada niezdrowy styl życia, w tym także niezdrowa dieta. Zgodnie z wynikami badań, korzystne zmiany w codziennym jadłospisie mogłyby przyczynić się do zapobiegania rakowi żołądka w około 75% przypadków, rakowi okrężnicy i odbytnicy również w około 75%. Z kolei korzystne zmiany w diecie mogą zapobiec około 50% przypadków raka piersi. Warto przy tym wspomnieć, że to rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet. Często występującym nowotworem jest także rak jelita grubego. Z badań wynika więc, że wielu z tych przypadków moglibyśmy zapobiec, wdrażając do swojego stylu życia zdrowe nawyki żywieniowe. Dlatego warto edukację żywieniową wprowadzić do programu promocji zdrowia w firmie. Jak to zrobić?
Wprowadzając do firmy edukację żywieniową dla pracowników i rolę zdrowego odżywiania w profilaktyce nowotworów, warto zadbać o odpowiednie przekazanie pracownikom wiedzy. Przydatne będą kampanie edukacyjne, eventy poświęcone zdrowemu stylowi życia, w których udział weźmie specjalista w dziedzinie dietetyki. Podczas eventów można urządzić ciekawe prelekcje, warsztaty na temat zdrowego odżywiania, a także ćwiczenia praktyczne z przyrządzania zdrowych, zbilansowanych posiłków. Świetnym rozwiązaniem są także konsultacje z dietetykiem dla pracowników.
Rozwój programów zdrowotnych w firmie – warto podkreślać wagę aktywności fizycznej w miejscu pracy
Jednym z mniej oczywistych elementów edukacji antynowotworowej i profilaktyki onkologicznej jest promowanie aktywności fizycznej w pracy. Tymczasem regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla zdrowia. Zarządzanie zdrowiem w firmie powinno skupić się więc również i na tej dziedzinie i zachęcać pracowników do aktywności. W jaki sposób? Poprzez edukację, eventy polegające na wspólnych ćwiczeniach, konsultacje ze specjalistą, który podpowie, w jaki sposób wdrożyć odpowiednie ćwiczenia. Dobrym pomysłem będą także wyzwania sportowe oraz zachęcanie pracowników do aktywności poprzez różnego rodzaju benefity umożliwiające korzystanie z obiektów sportowych.
Warto także, planując poszczególne działania, skupić się na tym, jak dostosować edukację do zagrożeń w miejscu pracy, ale również do aktualnych potrzeb w organizacji. Inaczej może wyglądać edukacja dla pracowników wykonujących pracę siedzącą i pracę fizyczną. Dlatego ważne jest, aby przed wdrożeniem działań z zakresu edukacji zdrowotnej w firmie, dokładnie i szczegółowo zweryfikować obecne wyzwania, potrzeby i specyfikę/możliwości organizacji.
Zadbaj także o zdrowie psychiczne pracowników i odpowiednie wsparcie
Chociaż nie podkreśla się tego równie często, jak czynników związanych ze zdrowym odżywianiem i unikaniem szkodliwych substancji, stres ma wpływ na zachorowanie na nowotwory. Nowoczesna, świadoma edukacja zdrowotna w biznesie nie może zatem pomijać tego aspektu. Jak stres wpływa na nasze zdrowie? Przede wszystkim narażenie na długotrwały stres obniża odporność, prowadzi do zaburzenia równowagi wewnątrz organizmu i bywa jedną z przyczyn większej podatności na zachorowanie. Strategia zarządzania zdrowiem w firmie powinna zatem skupić się także na aspekcie zdrowia psychicznego.
Pracodawca może zadbać o zdrowie psychiczne pracowników np. poprzez specjalne warsztaty radzenia sobie ze stresem. Dobrym pomysłem są szkolenia wspierające odporność psychiczną. Warto poruszyć także kwestię tego, jak wspierać osobę chorą na raka lub bliskie jej osoby. Natomiast coraz większym zainteresowaniem wśród naszych Klientów cieszy się wdrożenie w politykę zdrowotną programu wsparcia pracowników Employee Assistance Program (EAP).
Pracodawcy powinni sobie przede wszystkim uświadomić wpływ zdrowia pracownika, samopoczucie w pracy na efektywność firmy i korzyści społeczne zdrowia w biznesie. Dobrostan pracowników wpływa bowiem znacząco na to, jakie efekty finansowe osiąga organizacja. W zaplanowaniu odpowiednich działań w firmie i wdrażaniu podstaw edukacji zdrowotnej w firmie pomocna będzie ocena zdrowia pracowników, analiza zdrowotna a także strategia zarządzania zdrowiem w firmie, w których pomoże specjalista ds. promocji zdrowia i zdrowia publicznego.
Chcesz wdrożyć program edukacji zdrowotnej dla pracowników i działania, które pomogą Ci zadbać o dobrostan zespołu? Skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci w zaplanowaniu działań prozdrowotnych, które najlepiej odpowiedzą na potrzeby i wyzwania Twojej organizacji i podpowiemy, jakie działania na rzecz zdrowia pracowników przyniosą największe korzyści firmie.
